Boxen
Fortgeschrittene
Bring deine Fähigkeiten auf ein neues Level. Nur für Leute, die dranbleiben!
Training von Top-Trainern
Morgen- und Abendkurse, 7 Tage die Woche
Verbessere deine Box-Fähigkeiten
Erfahrene Boxtrainer
Echte Boxkurse
4,8/5 Kundenzufriedenheit
Größte Box-Community in der EU
Wo Boxen noch echtes Boxen ist
Hier lernst du Boxen, wie es sein soll: technisch, intensiv und mit Herz. Der Ort für alle, die richtig Gas geben wollen. Bei uns geht es darum, deine Fähigkeiten auf höchstem Niveau zu verfeinern. Keine Standardtrainings, sondern intensive Einheiten, in denen Schlagtechniken, Beinarbeit, Strategie und explosive Kraft zusammenkommen.
Erfahrene Trainer mit Wettkampferfahrung
Echtes Boxen – kein „Fitness-Boxen“
Hohe Intensität & Ergebnisorientiert
BOXTECHNIK
& SKILLS
In diesen intensiven Trainingseinheiten werden verschiedene Aspekte des Boxens in einem hohen Tempo behandelt. Schlagtechnik, Beinarbeit und Boxhaltung werden auf spielerische Weise in Angriffs- und Verteidigungsstrategien umgesetzt. Auf diese Weise wird die Technik praktisch angewendet und deine Boxfähigkeiten werden auf ein höheres Niveau gebracht.
Intensiv, abwechslungsreich und herausfordernd
Boxtechnik, Kraft und Kondition
Du lernst, wie ein echter Boxer zu denken
BOXEN KRAFT
& KONDITIONIERUNG
In diesen intensiven Trainingseinheiten werden verschiedene Aspekte des Boxens in einem hohen Tempo behandelt. Schlagtechnik, Footwork und Boxhaltung werden auf spielerische Weise in Angriffs- und Verteidigungsstrategien umgesetzt. Auf diese Weise wird die Technik praktisch angewendet und deine Boxfähigkeiten werden auf ein höheres Niveau gebracht.
Steigere deine Kondition und explosive Kraft
Ganzkörper-Workout
Du lernst, wie ein echter Boxer zu denken.
FAQ
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen. Hast du noch Fragen? Dann schreib uns einfach eine WhatsApp oder eine E-Mail.
NIET ZICHTBAAR
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Welche Erfahrungen, Qualifikationen oder Kenntnisse brauche ich, um an euren Kursen teilnehmen zu können?
Du brauchst keine Vorkenntnisse, Qualifikationen oder Kenntnisse, um am Anfängerkurs teilzunehmen. Unser Anfängerkurs ist speziell für Anfänger konzipiert. Um am Fortgeschrittenenkurs teilzunehmen, musst du unseren Boxing Sister-Anfängerkurs absolviert haben oder mindestens 6 Monate Boxerfahrung mitbringen.
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Wie intensiv sind die Trainings?
Die Techniken konzentrieren sich auf die Grundlagen, der Ausdauer-/Fitness-Teil ist so intensiv, wie du ihn selbst gestaltest. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren.
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Was soll ich zu einem 12Rounds-Kurs anziehen und mitbringen?
Jeder Standort hat eine begrenzte Anzahl an Boxhandschuhen, die du kostenlos ausleihen kannst. Wenn du also für deine erste Stunde keine eigenen Handschuhe hast, ist das kein Problem.
Wir empfehlen dir aber, deine eigenen Boxhandschuhe zu haben, vor allem aus hygienischen Gründen.
Es gibt keine Vorgaben für spezielle Boxkleidung – zieh einfach etwas an, in dem du gerne trainierst. Wir empfehlen, ein Handtuch und eine Flasche Wasser mitzubringen.
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Wann kann ich mich für Kurse anmelden?
Du kannst dich bis zu einer Woche im Voraus über unsere App für einen Kurs anmelden.
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Wann muss ich für die Kurse da sein?
Wir empfehlen dir, etwa 5–10 Minuten vor Beginn des Kurses da zu sein, damit du genug Zeit hast, dich fertig zu machen.
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Ich kann nicht zum Training kommen (bin krank oder so). Was passiert mit meinen Credits?
Du kannst deinen Kurs ganz einfach über unsere App stornieren, genauso wie du ihn gebucht hast.
Dein Credit verfällt, wenn du nicht mindestens 6 Stunden vorher absagst. Wenn es einen triftigen Grund gibt, melde dich einfach bei uns und wir schauen, was wir machen können.
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Der Kurs erfüllt nicht meine Erwartungen/ich bin nicht zufrieden damit:
Das ist echt schade und zum Glück passiert das nicht oft. Wir wollen, dass jeder Teilnehmer unsere Trainings zufrieden verlässt. In den wenigen Fällen, in denen das nicht so ist, gab’s wohl ein Missverständnis.
Deshalb bitten wir dich, dem Trainer in der nächsten Stunde zu sagen, warum du unzufrieden bist. In vielen Fällen kann er/sie das berücksichtigen und eine passende Lösung anbieten. Wenn du mit dem Trainer nicht weiterkommst, melde dich bitte per E-Mail oder WhatsApp bei uns, um die Sache zu besprechen.
